你关注什么，你就会成为什么

你关注什么，你就会成为什么。

——孟法融

你关注什么，你就会成为什么。你不关注什么，什么就离开了你的世界。

最近不怎么发微信朋友圈以及其他社交动态，发现一件有意思的事。那就是以前觉得社交动态大于天，每天都要刷一刷。现在呢？有空就看看，没空也不去刻意看。根本没有那种强迫感和依赖性。

而以前老发社交动态的时候，每个小时不看一下，就好像错过了全世界。和现在的心境完全不同。

这也可以看出，你对一件事情的参与度越高，越会喜欢上这件事情。如果你根本不去参与，喜欢这件事情的人都不在你的世界。

你，根本上就是由你关注的东西组成的。你把注意力投向哪里，哪里的东西就进入你的生命。你把注意力一转移，那你的生命就完成了流转。

这既是好事，也是坏事。好事是什么？就是你要知道任何时候你其实都是没有所谓的依赖和上瘾的。那全都是你造成的。你只要转移就可以，而且只要将精力放到值得的事业和人上，一切都会迅速的好起来。

坏事是什么？如果你将太多的精力放在社交动态，放在快乐肥宅水和无脑剧情，放在游戏元宇宙，放在短视频奶头乐上。那你分分钟就被驯化成机器的一个算法，给你不断投喂“精神毒品”。那你就更惨了。

因此，去审视你的关注，去改变你的关注，去塑造你想要的未来。

孟法融：人生的本质是进步，生命的本质是进化：教是最好的学，写是最好的读，行是最好的知。